для психологов и всех, кто устал бороться с собой.

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ

Получите практические инструменты для личного и профессионального роста, которые помогут превратить ваши мечты в реальность.

Светлана
Ладейщикова

Мастерская психологов «Ключ к себе» — это

ВЫБРАТЬ СВОЙ ВАРИАНТ УЧАСТИЯ

пространство для личностного роста и самопознания, где вы сможете изучить свои внутренние ресурсы, разобраться в эмоциях и построить гармоничные отношения с собой и окружающими.

СОТ работает с любым запросом.
Каждая проблема — это не просто ситуация, а эмоциональный отклик, который можно визуализировать в виде образа. Эти образы являются ключом к вашему бессознательному, где сокрыты ответы на самые важные вопросы. Сознание подскажет вам решение, а проекции семейной системы помогут глубже понять корни ваших переживаний.

В нашем бессознательном хранятся не только мечты и надежды, но и все травмы, комплексы и модели поведения, переданные нам семейной системой. Мы часто воспринимаем мир через призму своих травм, а на себя — глазами критикующего или наказывающего родителя.

Тревога

Обиды

Кризис в отношениях

Страхи

Психосоматика

Прокрастинация – это не просто лень или отсутствие мотивации. Это стойкое желание откладывать дела на потом, которое может корениться в глубинных страхах и убеждениях. Прокрастинатор не сидит сложа руки; он активно занимается чем-то, но не тем, что важно.

Заменяя решение сложных задач привычной рутиной — уборкой, готовкой, просмотром сериалов или бесконечным пролистываем соцсетей — человек обычно пытается избежать стресса и давления, связанных с новыми задачами.

Метод Уолта Диснея

КАК СПРАВИТЬСЯ С ПРОКРОСТИНАЦИЕЙ

Прокрастинация не просто мешает вам выполнять повседневные задачи; она может стать серьезным препятствием на пути к осуществлению ваших мечт и целей. Вы упускаете важные возможности, которые могли бы изменить вашу жизнь к лучшему, и иногда мимо проходит целая жизнь.

Когда вы откладываете на завтра то, что можете сделать сегодня, вы не только теряете время, но и ставите свои мечты в ловушку прокрастинации.
Но не все потеряно! Перемены возможны.

Прокрастинация: как упускаются возможности

Важно понимать, что прокрастинация может быть признаком внутреннего конфликта, тревоги или страха перед неудачей. Преодоление этого состояния требует осознания причин и внесения изменений в своё поведение и мышление.